Yogacentrum Koop

Home - Yoga en babymassage - Reiki - Cursussen - Over mijzelf - Contact & Info - Links

Meditatie - Chakra - Ayurveda

Meditatie

Meditatie is geen handeling, het is iets wat je kan overkomen als je jezelf concentreert in stilte.

Adem is de link tussen lichaam en geest. Voor elke emotie is een bijbehorend ademhalingsritme. Je kunt je geest niet direct beïnvloeden, maar met je ademhaling kun jij je geest wel beïnvloeden. Je kunt er stilte inbrengen. De geest is als een vlieger, de adem is het touw.

Kom dicht bij jezelf. Voel het avontuur dat zit in je eigen bestemming, leef het leven dat voor jou bedoeld is. Als je het steeds elders zoekt, mis je al die mogelijkheden die in jezelf zitten. Het avontuur van je eigen leven.

De meditatiecursus wordt per vier sessies aangeboden. Alle mogelijkheden van het yogacentrum kun je ook in een privéles ervaren. Deze 1 op 1 aandacht zorgt voor een sneller groeiproces. Bovendien is het ook prettig als je jezelf niet op je gemak voelt in een groep.

Meditatie